Красивая осанка важна не только для того, чтобы женщина выглядела привлекательно, а также важно, чтоб хорошо себя чувствовать. Максимально естественной должна быть походка. Голову на улице держите высоко. Движения рук при этом должны быть соразмерны ритму и размеру шага. Пока вы не научитесь правильно ходить, не ходите быстро.

Упражнения для красивой походки:
Надо встать ровно, ноги поставить на ширине плеч или вместе, опустить свободно руки.
1 упражнение. Поднимите сначала одно плечо высоко, в этом положении зафиксируйте его. Также проделайте с другим плечом. Потом плечо надо опустить, то которое было поднято первым, затем другое. Только плечи должны работать. Голову не надо опускать, корпус не наклонять.
2 упражнение. Оба плеча одновременно перемещайте вперед и назад. Спина должна быть прямой.
3 упражнение. Движения плечами совмещайте с наклонами. Плечи двигайте вперед. Плечи откиньте назад и наклонитесь назад.
4 упражнение. Ребра ладоней прижмите к телу. Ладоней, не размыкая, поднимайте плавно руки высоко. В локтях руки должны сгибаться. Не задирайте плечи. Потом опускайте медленно руки, ладони от тела и друг от друга не отрывайте.
Делайте все упражнения осторожно.